肩が痛くてしょうがない どうも水谷です。 常にパソコンと向き合っているため、肩が痛くてしょうがないのです。そんな時に「痛い部分を直接揉む」ことをしがちなのですが、調べてみると、周辺のツボを押したり、筋肉をほぐしてあげることの方が効果的だった…